Автор: Хэл Элрод
	Название: Магия утра
	Жанр: Деловая литература, Карьера
	Серия: Магия утра

Методика в книге Магия утра не работает, потому что:

1. Зарядка и медитация это два разных состояния. Зарядка это бодрость, энергичность, вовлеченность; медитация это покой, расслабленность, отрешенность. При их смешивании получится ерунда.

2. Такие занятия как чтение/медитация/написание мемуаров нельзя загнать в строгие временные рамки, ибо они зависят от вдохновения и требуют вдумчивости. Как ты выделишь 10 мин. на дневник, если у тебя «пошла мысль»? Как ты бросишь книгу недочитанной когда осталась пара страниц до конца главы?

3. Любое из вышеописанных занятий может изменить жизнь человека к лучшему если практиковать его регулярно и в достаточном временном количестве. Даже если вы будете читать/визуализировать/медитировать/делать зарядку вечером перед сном это всё равно будет вам полезно. Рекомендация делать эти действия утром притянута за уши.

4. Знаете почему я терпеть не могу «коучей» и всех этих советчиков/организаторов чужого досуга? Потому что они не работают на нормальной работе, им не нужно каждый будний день быть утром в офисе в 9:00 — у них нет таких жестких рамок как у обычных людей. Жили бы они по нашему строгому, рамочному расписанию я бы на них посмотрел! Посмотрел как бы они прыгали на зарядке или сидели в позе лотоса.

5. На последок — советы по тому как раньше вставать выше всяких похвал: надо сделать в комнате плавное усиление освещения и вечером ментально настраиваться на ранний подъем. Самый прикол в том, что очевиднейшей совет — ложиться раньше, а не сидеть как профан в телефоне, автором не приводится вообще. М-да.

Оценка: Не читаемо!