Жанр: Психология
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Вы перед каждым ответственным событием испытываете трепет от ужаса? Не можете уверенно общаться с директором? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то ? Эта книга поможет вам понять, как преодолеть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, которое поможет преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы сможете навсегда избавиться от […]
- Далее -
Думай медленно… решай быстро
Нобелевский лауреат Даниэль Канеман рассказывает почему мы делаем нерациональные поступки и как принимаем неправильные решения. Оказывается у нас две системы мышления — медленное мышление и быстрое….
- Далее -
Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием
Гэлвины служили примером американской семьи. Отец – военный, мать – домохозяйка, оба активно участвовали в общественной и светской жизни штата и нации. Двенадцать детей, десять мальчиков и две девочки, – их считали гордостью семьи, и им предполагалось большое будущее. Однако, внезапно старшему сыну, успешному студенту университета, поставили диагноз – шизофрения. Затем, у пяти других сыновей […]
- Далее -
7 навыков высокоэффективных людей
В книге 7 навыков высокоэффективных людей автор проясняет важность понимания принципов и правил, необходимых для достижения успеха и процветания во всех сферах жизни. Он предлагает превосходное сочетание мудрости, гуманизма и практического опыта, помогающее американским предприятиям и организациям выдвинуть лидеров и зарядить людей энергией.
- Далее -
Гормоны счастья
Гормоны счастья: Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Грациано Бреюнинг • Книга «Гормоны счастья» рассказывает о том, как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. • Автор, профессор Калифорнийского университета, обещает научить этому за 45 дней. • Книга написана простым и доступным языком, но некоторые главы могут показаться занудными. • […]
- Далее -
Атомные привычки
Отзывы о книге Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих, Джеймс Клир: • Книга «Атомные привычки» помогает сформировать полезные привычки и улучшить жизнь. • Автор предлагает сосредоточиться на маленьких действиях ежедневно для достижения прогресса. • Книга содержит множество полезных идей и рекомендаций для саморазвития. • Отзывы о книге положительные, многие считают ее […]
- Далее -
Ненасильственное общение
«Ненасильственное общение» – это книга, написанная Маршаллом Розенбергом, психологом и международно признанным экспертом в области межличностных отношений и коммуникации. Книга предлагает вдохновляющий подход к общению, основанный на принципах ненасильственности и эмпатии. В книге Маршалл Розенберг рассматривает основы ненасильственного общения и подробно объясняет свою разработку, известную как «Субъективный подход». Он предлагает новый взгляд на коммуникацию, основанный […]
- Далее -
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Одна из лучших, аутентичных авторов на рускоязычном пространстве. Книга помогает женщинам расставить приоритеты и сделать себя главной в своей жизни. В книге «К себе нежно» рассказывают как быть НЕ удобной в обществе, и позволять себе делать так как чувствуешь: • Книга «К себе нежно» Ольги Примаченко о том, как ценить и беречь себя. • Автор […]
- Далее -
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Читать или нет?! Для начала прочтите, то что в книге выделено жирным шрифтом, особенно, что выделено в конце каждой главы. После чего, решите для себя читать или нет. Книга очень положительная, построенная на правильных примерах из жизни «выдающихся» людей, НО и оторванная от действительности, поэтому при прочтении, часто возникают противопоставления мнению автора. Как завоевывать друзей […]
- Далее -