• Книга "Атомные привычки" помогает сформировать полезные привычки и улучшить жизнь.

• Автор предлагает сосредоточиться на маленьких действиях ежедневно для достижения прогресса.

• Книга содержит множество полезных идей и рекомендаций для саморазвития.

• Отзывы о книге положительные, многие считают ее полезной и интересной.

• Некоторые читатели указывают на сложность применения идей из книги в реальной жизни.

• Автор предлагает оценивать улучшения в 1% и постепенно наращивать прогресс.

• Книга написана просто, доступно и содержит много полезной информации о маленьких привычках и их влиянии на жизнь.